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（半日研修）仕事の進め方研修～アンラーニングで思考の硬直化を防ぎ再成長を図る

「アンラーニング」を通じて成長の壁の打破を図るとともに、業務の改善や事業の改革につなげる

No. 2000303 9905043

26/07/24 更新

研修内容・特徴
到達目標
研修プログラム
スケジュール
全力Ｑ&Ａ
受講者の評価
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関連サービス

対象者

中堅層
管理職層

・中堅社員の方
・現在の業務を担当して３年以上経過している方
・数年後に管理職になることを見据えている方

よくあるお悩み・ニーズ

仕事に慣れるとともに新しいスキルを身につける機会が減ってきた
予定調和的な仕事が増え、新たなことにチャレンジする気持ちが弱くなっている気がする
数年後には管理職になる想定だが、今のままの考え方でいいのか不安である

研修内容・特徴outline・feature

経験を積み、実績を上げてきたビジネスパーソンには、成果を出すための考え方のパターンが身についています。しかし、そのパターン化されたやり方が変化する時代に合わなくなってきたり、さらなる成長の障害となっていたりすることもあります。この研修では、一定のキャリアを持つビジネスパーソンが、さらなる飛躍を図るために、「アンラーニング」という考え方を身につけ、様々な仕事の場面で取り入れる方法を学んでいただきます。

到達目標goal

①アンラーニングという考え方の必要性が理解できる
②どのような思考習慣を持つことが自身の思考の硬直化を打破する上で有効かが理解できる
③アンラーニングの実践方法を自身の業務の中に落とし込むことができる

研修プログラムprogram


	内容	手法
	１．成長の停滞感の背景にあるもの【ワーク】自身の今の仕事への"慣れ"の度合いをチェックする（１）経験の陳腐化が加速する時代（２）単純な積み上げでは成果が上がらない時代（３）"新たな学び"をためらいがちな中堅社員の実情 ①中堅期は過去の学びの"収穫期" ②「まだ大丈夫」と考える正常性バイアス ③「成功体験」という甘い罠	講義ワーク
	２．アンラーニングとは何か【ワーク】過去に自分が習得したノウハウが通用しなくなってきた例を共有する（１）「アンラーニング」とは学びの入れ替え（２）様々なアンラーニングすべきもの ①仕事の進め方や手順 ②顧客やマーケットの捉え方 ③人の考え方や価値観 ④マネジメントのし方 ⑤自分自身に対する理解（３）個人におけるアンラーニングのメリット ①成長の踊り場における自身の再活性化 ②業務ノウハウのポータブルスキル化（４）組織におけるアンラーニングのメリット ①既存のやり方を見直す「改善」 ②新たな突破口を見つける「変革」	講義ワーク
	３．アンラーニングの３ステップ（１）ＳＴＥＰ１：「内省」～硬直化した自分の思考を振り返る（２）ＳＴＥＰ２：「選別～」本質だけをクリティカルに見極める（３）ＳＴＥＰ３：「行動」～敢えて違うやり方を自分に強制する【ワーク】ケースを題材にアンラーニングの３つのステップを疑似体験する	講義ワーク
	４．アンラーニングのコツと留意点（１）アンラーニングが必要となるタイミングとは　①「最近、予定調和的に仕事が進められるようになった」　②「自分の立場が確立され人に振り回されることが少なくなった」　③「仕事で上手くやれるかどうか心配になることが減った」（２）敢えて自分を"違和感のある環境"に置く　①不慣れな環境に敢えて身を投じる　②異なる価値観を持つ人との交流を持つ（３）アンラーニングを求める際の注意点　①手放すのは「やり方」であって「業務」ではない　②今までやってきたことが「無駄」というわけではない　③アンラーニング中はラーニングできないわけではない　④「内省を促す」ことは「反省を求める」こととは違う【ワーク】本日のグループワークの中で得たアンラーニングの効果を共有する	講義ワーク
	５．まとめ	ワーク

企画者コメントcomment

中堅クラスになると、現場では「ベテラン」として扱われるようになり、実務においては自他ともに誰よりも通じた人、という立場となることと思います。外から見ると、「うまく仕事をこなしてくれている」ように見えるものの、自分の中では何となく成長の停滞感を感じているのもまた事実ではないでしょうか。そんな感覚を覚え始めているとしたら、まさに今が「アンラーニング」のベストタイミングです。アンラーニングは学んだことをゼロにリセットすることではありません。具体的な仕事のやり方や考え方一度手放すことで、逆に仕事におけるエッセンスだけを残すことと言えます。このアンラーニングを定期的に繰り返すことが、継続的なステップアップにつながることを、この研修を通して学んでいただきたいと思います。

スケジュール・お申込み
（オンライン型／来場型開催）schedule・application

オンライン型開催

上記の日程・会場で都合が合わないなら…

日程を追加設定する「公開講座リクエスト」

録画配信で受講する「公開講座オンデマンド」

来場型開催

上記の日程・会場で都合が合わないなら…

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注意事項

同業の方のご参加はご遠慮いただいております
会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

受講者の評価evaluation

研修評価

内容：大変理解できた・理解できた

100.0%

講師：大変良かった・良かった

100.0%

※2024年10月～2025年9月

生成AIによるサマリー（受講者アンケートまとめ）

お客様はこの研修について、仕事や人生に役立つ新たな視点を得られる内容だと評価しています。古い業務方法の改善や個性を尊重する重要性を学び、現状に満足せず改善を続ける姿勢を養えると好評です。また、内省を通じて本質を見極める力やチャレンジ精神を育むきっかけになり、チームや自身の成長に繋がると感じている方が多いです。

実施、実施対象

2026年7月　　　　　1名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

今までのやり方を見直して手放す物、残す物の選別を行い、硬直化した考えを洗い出したいです。

実施、実施対象

2026年6月　　　　　2名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

受け容れるのではなく、受け止めることは必ず行動していきます。人に焦点をあてるのではなく、仕事の進み方に焦点をあてて、残すものと改善すべきものを見極めていきたいと思います。
バイアスを減らし、試行をしていきます。否定を減らし肯定し、改善する仕事の取り組みを行っていきたいです。

実施、実施対象

2026年4月　　　　　5名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

日頃の業務を見直す必要性を再認識できた。アンラーンすべき点を一つずつ確認していきたい。
業務の見直しと改善に活かし、これまでと異なる方法にも挑戦していきたい。
アンラーンすべき内容を整理し、習慣化された業務の見直しを進めていきたい。

実施、実施対象

2026年3月　　　　　4名

業種

インソース

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

「成功事例く失敗事例」を意識する。また、内省、選別行動を見直す。他業種の方々の考え方や意見が聞け、自分にはない考え方・発想があり、発見、勉強になる。
「そうなんですね。○○なんですね。そのうえでいい考えを考えましょう」というように、固執した考えの人には、否定も肯定もしない返答をする。
「私がやっていいのか？」を捨てて、どんどん業務改善に手を挙げて、行動していこうと思います。まず自分の業務の洗い出し、見直し、次に自部署の洗出し、見直し、行動をします。

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インソースのビジネスマインド・意欲向上研修のポイントはなんですか？

弊社公開講座のビジネスマインド・意欲向上研修のポイントは、自分自身の思考パターンを分析するワークや、考え方を切り替えるワークがふんだんに盛り込まれている点です。受講者の気持ちを新たにし、仕事や生活に対して前向きに捉え直していただきます。
ビジネスマインドや意欲は、講師からの話を一方的に聞くだけでは絶対に上がりません。自身で現状を分析し、目標を設定し、やってみようかなと思うことが大切です。カリキュラムには、個人ワークが通常の研修の1.5倍多く入っています。生涯にわたって自らの助けとなる基本の軸を習得いただきます。

※インソース公開講座はオンラインでも開催しております。
インソースオンライン公開講座

インソースのビジネスマインド・意欲向上研修といってもたくさんの種類がありますが、どのように選ぶとよいでしょうか？

ビジネスマインド・意欲向上研修の選び方の目安として、スキル、目的別に、研修ラインナップをカテゴライズしております。以下をご参考のうえ、受講される方の課題や目標に即して、お選びいただければ幸いです。

①新人～２年目のマインドセットを図る研修
社会人としての意識転換と行動改革に向け、心構えからビジネスマナー・スキルまで、総合的に学びます

②成果をあげるうえで求められる姿勢・マインドを強化する研修
当事者意識を醸成し、主体的に周囲を巻き込んで仕事をやり抜くための、ビジネスパーソンとして欠かせない「軸」を習得します

③モチベーションを高く持ち、意欲的に仕事に取り組む姿勢を身につける研修
前向きに仕事に取り組むため自らを見つめ直し、思考を切り替えるスキルを身につけ、今後のキャリアを見据えたうえで働く工夫を考えます

お客さまのご受講の目的に合わせて、ラインナップからお選びください。
ビジネスマインド・意欲向上研修ラインナップ

とはいえ「なかなか選べない」とお悩みのお客さまは、ぜひお気軽にお問合せください。弊社担当者が詳細をヒアリングさせていただいたうえで、お客さまにおすすめの研修を選定させていただきます。

新入社員向けに、社会人としての心構えを学んでもらえる基礎的な研修はありますか？

新入社員の方向けに2テーマご用意しております。

■新入社員の心得と仕事への臨み方を学ぶ、新入社員虎の巻
（新入社員・新社会人向け）ビジネスマインド研修～社会人の心得を知る

【研修内容・特徴】
本研修では、新入社員の心得や常識、新人が仕事に臨む姿勢、現場で求められる行動について学んでいただきます。忙しい現場ではなかなか時間をとって教えることのできない社会人の暗黙知やルールを確認し、社会人１年目を軌道に乗せるためのマインドセットとスキル獲得を行います。失敗を避けるため受け身の傾向が強い昨今の新入社員に、自信を持って仕事を始めるために必要な前提知識・スキルを身につけていただきます。

■社会人としての心構えやルールとともに、ビジネスマナーや仕事の進め方などもあわせて習得する
（新入社員・新社会人向け）ビジネス基礎研修～新たな時代に求められる社会人の心構えとスキルを習得する編（２日間）

【研修内容・特徴】
マナーとは狭い意味では「あいさつ」「言葉遣い」「電話応対」ですが、たとえマナーの所作（動き）が完璧でも、心がこもっていなかったり、社会人としてのマインドがなければ、良い印象をもたらさない「形だけのマナー」となってしまいます。本研修では、身だしなみが整っていないことで自分や組織がどのようなデメリットを被るのかなど、社会人としての基本マインドを丁寧に解説します。

また、「（高校・専門学校卒業の新人向け）ビジネス基礎研修～社会人の基本スキルを実践的に習得する編（３日間）」や「（外国人・帰国子女向け）日本で働くためのビジネス基礎研修」などご受講者さまに合わせた研修をお選びいただけます。

新人社員が現場への配属前にビジネスシーンを体験でき、意欲を高められるような研修はありますか？

インソースの公開講座では、実践的な新人研修のまとめを通して、配属前の意欲を高めていただける研修を3テーマご用意しております。

■リアルなシミュレーションで実際のビジネスシーンを体感し、実践的にスキルを体得する
（新入社員・新社会人向け）シミュレーション研修～実践形式で行う新人研修総まとめ編（２日間）

【研修内容・特徴】
本研修では、実際にビジネスの現場で起こるシチュエーションの一場面を想定し、お客さま先への訪問でのヒアリングから上司への報告を経て、企画提案のプレゼンテーションまで実施します。情報や準備時間が限られている中で、お客さまや上司の期待するレベルに達するために試行錯誤するという、実際のビジネスシーンを体感していただきます。
一連のシミュレーションを通じて、「ビジネスマナー」「電話応対」「コミュニケーション（報連相）」「チームワーク」「プレゼンテーション」等のスキルを、『分かる』から『出来る』になるようにトレーニングし、現場での実践を目指します。新人研修の締めくくりのプログラムとして、おすすめの研修です。

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【研修内容・特徴】
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2年目社員のフォローアップやステップアップにつながる研修はありますか。

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社会人１年目・２年目ステップアップ研修～モチベーション向上編

【研修内容・特徴】
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本研修の評価

内容をよく理解・理解: 100.0％

講師がとても良い・良い: 100.0％

※2024年10月～2025年9月

公開講座の年間実績

受講者数^※1: 名

開催数^※1: 回

講座数^※2: 種
類

WEBinsource ご利用社数^※2: 社

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開催確定講座スケジュール一覧

ご好評につき「最近で開催が確定している講座」「日程をリクエスト追加した旬の講座」をご紹介します。

日程	時間	研修タイトル	会場
2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	オンライン	申込み
2026/8/10	14:00～17:00	（半日研修）ChatGPT理解研修～導入事例やリスクを知り、組織での活用方法を検討する	オンライン	申込み
2026/8/10	09:00～17:00	Microsoft 365 Copilotの使い方研修～資料作成の時間を半減する	オンライン	申込み
2026/8/10	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/10	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
2026/8/10	10:00～16:45	５０代向けキャリアデザイン研修～人生１００年時代のマネーとキャリアを考える	オンライン	申込み
2026/8/12	10:00～16:45	生成ＡＩへの仕事の任せ方ワークショップ～120％のポテンシャルを発揮する	オンライン	申込み
2026/8/13	10:00～16:45	ＡＩ時代のクリティカルシンキング研修～求められる「疑う力」と「活かす知恵」	オンライン	申込み
2026/8/13	10:00～16:45	段取り研修～管理職としての基本的マネジメントスキルを理解する	東京	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	事例で学ぶハラスメント防止研修～管理職としてパワハラのもたらす損害について考える	名古屋	申込み
2026/8/17	10:00～17:30	新任管理職研修～求められる３つのマネジメント（人材、組織、業務）とリーダーシップ（２日間）	東京	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	東京	申込み
2026/8/17	10:00～16:45	メンター研修～メンティのよき相談相手となる	オンライン	申込み
2026/8/18	10:00～16:45	問題解決研修～ビジネス上の問題を解決する	オンライン	申込み
2026/8/18	14:00～17:00	（半日研修）業務効率化のためのCopilot研修～文書・Excel業務のコツをつかむ	オンライン	申込み
2026/8/18	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/18	10:00～16:45	プレゼンテーション研修（実践編）～成果を見据えた、聞き手目線のプレゼンテクニック	オンライン	申込み
2026/8/19	10:00～16:45	アサーティブコミュニケーション研修～自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える	オンライン	申込み
2026/8/19	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	オンライン	申込み
2026/8/19	10:00～16:45	メンタルヘルス研修～セルフケア	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	タイムマネジメント研修～マルチタスク術で実現する仕事の生産性向上	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	ロジカルシンキング研修	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	はじめてのリーダーシップ研修～仕事力とコミュニケーション力強化編	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	トリプルシンキング実践研修～クリティカル・ラテラル・ロジカルシンキングを応用する（２日間）	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～17:30	創造力強化研修～クリエイティブシンキングのためのマインドとスキル	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	財務諸表の読み方研修～数字の意味を見通す力を鍛える	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～13:00	（半日研修）Copilotのはじめ方研修～生成AIを仕事で頼れるパートナーにする	オンライン	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	仕事の実行力研修～「自律」「協働」「目的意識」で仕事を前に進める	東京	申込み
2026/8/20	10:00～17:30	中堅社員研修～管理職を補佐し、部の成果を出す！	東京	申込み
2026/8/20	10:00～16:45	次世代リーダー研修～安定力・思考力・指導力を身に付ける	大阪	申込み
2026/8/20	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	大阪	申込み
2026/8/20	09:00～17:00	業務効率化のためのGemini研修～Googleアプリとの連携で作業時間を削減する	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～16:45	SharePoint Online実践研修～今日から使えるサイト作成・運用術	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～16:45	後輩サポート力研修～「頼れる先輩」に求められる３つのスキル	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～16:45	分かりやすい説明の仕方研修～言いたいことを簡潔に伝える	東京	申込み
2026/8/21	10:00～16:45	プロジェクトマネジメント基礎研修	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～17:30	管理職向け研修～マネージャーとしての課題を整理する	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～16:45	達成力強化研修～仕事を最後までやり抜く力を身に付ける	東京	申込み
2026/8/21	10:00～16:45	行動経済学を活用した部下指導研修～部下の主体性を引き出す４つのポイント	オンライン	申込み
2026/8/21	10:00～17:30	新任係長研修～現場運営の実行力	東京	申込み

公開講座をさらにお得に

会員さま専用価格で受講できる

通常料金より最大50%割引

成長·中堅企業さま限定割引

人気テーマが最大61%割引

行政の制度を活用して受講

公開講座をさらに便利に

任意の日程·会場で開催できる

受購者が自分で研修を申込める

全国どこでも対面で開催できる

研修·受講履歴を一元管理

公開講座新作研修: 一覧はこちら; 2026年8月 7日
業務効率化のためのCopilot研修～Word・Excelへの生成ＡＩ活用; 2026年8月 7日
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Claude Cowork実践研修～定型業務をＡＩに任せる新しい働き方

今週の注目研修

触って学び、明日の業務を効率化する

ChatGPTのはじめ方研修

応用手法

ChatGPTプロンプトエンジニアリング研修

身近な業務から始めるＡＩ活用

ChatGPT×Excel研修

Excel・PowerPoint操作を効率化する

Microsoft 365 Copilotの使い方研修


	内容	手法
	１．成長の停滞感の背景にあるもの【ワーク】自身の今の仕事への"慣れ"の度合いをチェックする（１）経験の陳腐化が加速する時代（２）単純な積み上げでは成果が上がらない時代（３）"新たな学び"をためらいがちな中堅社員の実情 ①中堅期は過去の学びの"収穫期" ②「まだ大丈夫」と考える正常性バイアス ③「成功体験」という甘い罠	講義ワーク
	２．アンラーニングとは何か【ワーク】過去に自分が習得したノウハウが通用しなくなってきた例を共有する（１）「アンラーニング」とは学びの入れ替え（２）様々なアンラーニングすべきもの ①仕事の進め方や手順 ②顧客やマーケットの捉え方 ③人の考え方や価値観 ④マネジメントのし方 ⑤自分自身に対する理解（３）個人におけるアンラーニングのメリット ①成長の踊り場における自身の再活性化 ②業務ノウハウのポータブルスキル化（４）組織におけるアンラーニングのメリット ①既存のやり方を見直す「改善」 ②新たな突破口を見つける「変革」	講義ワーク
	３．アンラーニングの３ステップ（１）ＳＴＥＰ１：「内省」～硬直化した自分の思考を振り返る（２）ＳＴＥＰ２：「選別～」本質だけをクリティカルに見極める（３）ＳＴＥＰ３：「行動」～敢えて違うやり方を自分に強制する【ワーク】ケースを題材にアンラーニングの３つのステップを疑似体験する	講義ワーク
	４．アンラーニングのコツと留意点（１）アンラーニングが必要となるタイミングとは　①「最近、予定調和的に仕事が進められるようになった」　②「自分の立場が確立され人に振り回されることが少なくなった」　③「仕事で上手くやれるかどうか心配になることが減った」（２）敢えて自分を"違和感のある環境"に置く　①不慣れな環境に敢えて身を投じる　②異なる価値観を持つ人との交流を持つ（３）アンラーニングを求める際の注意点　①手放すのは「やり方」であって「業務」ではない　②今までやってきたことが「無駄」というわけではない　③アンラーニング中はラーニングできないわけではない　④「内省を促す」ことは「反省を求める」こととは違う【ワーク】本日のグループワークの中で得たアンラーニングの効果を共有する	講義ワーク
	５．まとめ	ワーク

（半日研修）仕事の進め方研修～アンラーニングで思考の硬直化を防ぎ再成長を図る

対象者

よくあるお悩み・ニーズ

研修内容・特徴outline・feature

到達目標goal

研修プログラムprogram

企画者コメントcomment

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