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社会人1年目・2年目ステップアップ研修~モチベーション向上編

社会人1年目・2年目ステップアップ研修~モチベーション向上編

セルフマネジメント力や他者との関係を自分からつむいでいくためのコミュニケーションスキルを向上させる

研修No.3050001

本研修は、オンラインでも実施可能です。日程がない場合はお気軽にご相談ください

対象者

社会人1年目・2年目の方

研修内容・特徴outline・feature

モチベーションの高め方・保ち方を学び、今後さらなる活躍をするための力としていただく研修です。

◆研修のポイント
①セルフマネジメント力を向上させる~感情・意欲・体調のコントロール
②不安や課題を乗り越え、前向きに仕事に取り組むための考え方
③他者との関係を自分からつむいでいくためのコミュニケーションスキル

研修プログラムprogram

  内容 手法
  • 1.今のモチベーションについて考える
    ■モチベーションが上がるとき、下がるとき
    【ワーク】今の仕事においてモチベーションが上下する場面や出来事、状況を振 り返る
ワーク
  • 2.高いモチベーションの背後にあるものとは
    (1)人によって異なるモチベーションの"原動力"
    (2)モチベーションを支える5つの要素
    (3)仕事そのものが好き ~要素①
    【ワーク】仕事が「好きだ」と感じるときは
    (4)社会的な意義を感じる ~要素②
    (5)仕事が「てきぱき」とこなせる ~要素③
    (6)誰かに喜んでもらえ感謝される ~要素④
    (7)その仕事の先に具体的に得るものがある ~要素⑤
    (8)どんな仕事にも見出せる「使命感」
講義
ワーク
  • 3.モチベーションを維持・向上させるための3つの手法
    【ワーク】モチベーションを維持・向上させていくために実践している仕事の工夫とは
講義
ワーク
  • 4.プラスの面に焦点を当てる ~見方次第でモチベーションは変わる
    【ワーク】モチベーションにつながるようなプラスの面を考える
講義
ワーク
  • 5.目標を設定する ~モチベーションを高め続けるサイクル
    (1)志を持つ
    (2)達成するための明確な目標をもつ
    (3)本気で取り組む
    (4)当事者意識を持つ
    (5)上司・先輩を巻き込む ~相手と分かち合うための表現をする
    (6)挑戦する
     【ワーク】5つのポイントの中で、自分に足りない/弱いところを考える
講義
ワーク
  • 6.体調を万全に整える~心身ともにベストコンディションで臨む
    (1)ポジティブな考え方は「健康」から
    (2)切り替えるきっかけを作る
    (3)体調管理に有効なポイント
講義
ワーク
  • 7.もし気分が落ちてしまったら ~気持ちの切り替え方
    (1)考え方を変える ~感情を整理する
    (2)思考のクセを知る
     【ワーク】失敗やトラブルなどで、自分に対して感じた「否定的な考え方」を書き出す。その上で、肯定的に捉えた考え方を書き出す
    (3)メタ視点で自分を見つめる

講義
ワーク
  • 8.まとめ
ワーク

スケジュール・お申込みschedule・application

注意点お申込み時の注意点 →お申込みから研修当日までの流れ

オンライン開催

研修開始20分前から接続可能です。研修開始10分前までにマイク/スピーカの動作確認を完了して、研修開始までお待ちください。

■申込期日はこちら

■キャンセル期日はこちら

※申込期日とキャンセル期日はオンライン開催とセミナールーム開催で異なります。ご注意ください

セミナールーム開催

【新型コロナウイルス感染症への対策について】 (更新日:2020年11月20日)
セミナールーム開催の場合、受講者さまの安全確保のために、定員半減、ビニールシールド設置、会場消毒など「8つの感染症対策」を実施しております。詳細はこちらのページをご覧ください。

■申込期日はこちら

■キャンセル期日はこちら

受講者の評価evalution

実施、実施対象
2020年11月     3名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • ネガティブな事もとらえ方を変えることでポジティブになる。ネガティブに思える事でも、このことを頭に入れて過ごしていきたい。
  • 仕事のみならず、全ての行動の源となるモチベーションについて、プライベート、ビジネスの境を越えて学ぶことができた一日であった。切り替える力、失敗を乗り越える力を持つことで、より高い効率やスキルアップにつなげていきたい。
  • モチベーションを保つための考え方であったり、行動すること、心身的な面でも勉強になることが多々あった。これからの生活で今回学んだことを活かしたい。

実施、実施対象
2019年11月     8名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 高いモチベーションを維持して仕事を頑張る。自分のことを考え直すいい機会になった。
  • 柔軟な考え方を持って、プラス思考でがんばりたい。
  • ミスを起こしてしまった時の気持ちの切り替えに活かします。楽しくわかりやすい講話でとても有意義な時間でした。
  • 体調管理の徹底、モチベーションの高め方で、自分では思いつかなかったことが多くあるので、それらのことを活かしていきたいと思います。
  • モチベーションが下がったとしても、今回の研修を思い出して、モチベーションを向上させて業務の質も上げられたらいいと思います。

実施、実施対象
2019年7月     6名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 本日の研修のことを明日からの業務に活かして、なるべくミスを減らして、モチベーションを向上させていきたいと思います。
  • 自分の考えるクセをなるべく意識しながら、ネガティブなこともポジティブに変換していけるようにしていきたいと思います。
  • 自分にとって仕事をする意味が腹落ちしました。具体的に今後の意識づけができました。

実施、実施対象
2019年7月     9名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • ポジティブに物事を考え辛い事も乗り越えていきたい。捉え方1つで全然違う形になると思った。
  • 自分自身が不安やネガティブに考えているとそれがお客様に伝わってしまうと思うので、これからは少しでもポジティブに考えて今まで以上にお客様を笑顔にしたいと思う。
  • 落ち込んだときは今日の研修を思い出して、自分の考えを客観視して、モチベーションを向上させられるようにしていきたいです。

実施、実施対象
2018年12月     6名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 仕事に対するモチベーションが低下していましたが、採用面接や今の会社を選んだ頃の気持ちを思い出すきっかけになりました。明日から、今日決めた目標を達成するために頑張ります。
  • 丁度モチベーションについて考えていた所で、今後どうしていくのが良いのか迷子になっていた所でしたので、今回すごく勉強になりました。自分の体調や、上司、同期の様子にも気をかけながら今後仕事をしていこうと思います。

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