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社会人１年目・２年目ステップアップ研修～モチベーション向上編

セルフマネジメント力や他者との関係を自分からつむいでいくためのコミュニケーションスキルを向上させる

研修No.3050001

19/06/28 更新

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研修内容・特徴
研修プログラム例
スケジュール
よくあるご質問
受講者の評価
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対象者

社会人１年目・２年目の方

研修内容・特徴outline・feature

モチベーションの高め方・保ち方を学び、今後さらなる活躍をするための力としていただく研修です。

◆研修のポイント
①セルフマネジメント力を向上させる～感情・意欲・体調のコントロール
②不安や課題を乗り越え、前向きに仕事に取り組むための考え方
③他者との関係を自分からつむいでいくためのコミュニケーションスキル

研修プログラム例program

研修プログラム例
	内容	手法
	１．今のモチベーションについて考える ■モチベーションが上がるとき、下がるとき【ワーク】今の仕事においてモチベーションが上下する場面や出来事、状況を振　り返る	ワーク
	２．高いモチベーションの背後にあるものとは（１）人によって異なるモチベーションの"原動力" （２）モチベーションを支える５つの要素（３）仕事そのものが好き　～要素① 【ワーク】仕事が「好きだ」と感じるときは（４）社会的な意義を感じる　～要素② （５）仕事が「てきぱき」とこなせる　～要素③ （６）誰かに喜んでもらえ感謝される　～要素④ （７）その仕事の先に具体的に得るものがある　～要素⑤ （８）どんな仕事にも見出せる「使命感」	講義ワーク
	３．モチベーションを維持・向上させるための３つの手法【ワーク】モチベーションを維持・向上させていくために実践している仕事の工夫とは	講義ワーク
	４．プラスの面に焦点を当てる　～見方次第でモチベーションは変わる【ワーク】モチベーションにつながるようなプラスの面を考える	講義ワーク
	５．目標を設定する　～モチベーションを高め続けるサイクル（１）志を持つ（２）達成するための明確な目標をもつ（３）本気で取り組む（４）当事者意識を持つ（５）上司・先輩を巻き込む　～相手と分かち合うための表現をする（６）挑戦する　【ワーク】５つのポイントの中で、自分に足りない／弱いところを考える	講義ワーク
	６．体調を万全に整える～心身ともにベストコンディションで臨む（１）ポジティブな考え方は「健康」から（２）切り替えるきっかけを作る < （３）体調管理に有効なポイント	講義ワーク
	７．もし気分が落ちてしまったら　～気持ちの切り替え方（１）考え方を変える　～感情を整理する（２）思考のクセを知る　【ワーク】失敗やトラブルなどで、自分に対して感じた「否定的な考え方」を書き出す。その上で、肯定的に捉えた考え方を書き出す（３）メタ視点で自分を見つめる	講義ワーク
	８．まとめ	ワーク

よくあるご質問（FAQ）

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（２）最低履行人数の４名に達しなかった場合、研修が中止となる可能性がございます。中止の可能性がある場合は研修日の２週間前に中間報告、１週間前に開催可否の連絡をさせていただきます。
（３）研修実施３週間を切った時点で、お申込み者数が０名の場合、開催日程をＨＰから削除させていただくことがあります。

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【2019年10月からの消費税法改正に関するお知らせ】
2019年10月1日以降に開催する研修については、新税率での受講料を表示しております。
なお、人財育成スマートパックのポイント数については、増税前後の変更はございません。ただし、当社提携先の研修については、ポイント数に変更のある場合がございます。

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よくあるご質問

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受講者の評価evalution

研修評価

内容：大変理解できた・理解できた

97.9%

講師：大変良かった・良かった

96.6%

※2018年4月～2019年3月

実施、実施対象

2016年 9月　　　　　3名

業種

公開講座

評価

内容：大変理解できた・理解できた

100%

講師：大変良かった・良かった

100%

参加者の声

当事者意識を持って仕事を行い、ポジティブに考えるようにします。
自分が思っていた以上にストレスがあることに気づくことができた。また、同年代の他の受講者も同じような問題を抱えていて安心した。

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本研修の評価

内容をよく理解・理解: 97.9％

講師がとても良い・良い: 96.6％

※2018年4月～2019年3月

公開講座の年間実績

受講者数^※1: 62,700名

開催数^※1: 8,158回

講座数^※2: 2,504種
類

WEBinsource ご利用社数^※2: 約9,942社

※1 2018年4月～2019年3月

※2 2019年3月末時点

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	内容	手法
	１．今のモチベーションについて考える ■モチベーションが上がるとき、下がるとき【ワーク】今の仕事においてモチベーションが上下する場面や出来事、状況を振　り返る	ワーク
	２．高いモチベーションの背後にあるものとは（１）人によって異なるモチベーションの"原動力" （２）モチベーションを支える５つの要素（３）仕事そのものが好き　～要素① 【ワーク】仕事が「好きだ」と感じるときは（４）社会的な意義を感じる　～要素② （５）仕事が「てきぱき」とこなせる　～要素③ （６）誰かに喜んでもらえ感謝される　～要素④ （７）その仕事の先に具体的に得るものがある　～要素⑤ （８）どんな仕事にも見出せる「使命感」	講義ワーク
	３．モチベーションを維持・向上させるための３つの手法【ワーク】モチベーションを維持・向上させていくために実践している仕事の工夫とは	講義ワーク
	４．プラスの面に焦点を当てる　～見方次第でモチベーションは変わる【ワーク】モチベーションにつながるようなプラスの面を考える	講義ワーク
	５．目標を設定する　～モチベーションを高め続けるサイクル（１）志を持つ（２）達成するための明確な目標をもつ（３）本気で取り組む（４）当事者意識を持つ（５）上司・先輩を巻き込む　～相手と分かち合うための表現をする（６）挑戦する　【ワーク】５つのポイントの中で、自分に足りない／弱いところを考える	講義ワーク
	６．体調を万全に整える～心身ともにベストコンディションで臨む（１）ポジティブな考え方は「健康」から（２）切り替えるきっかけを作る < （３）体調管理に有効なポイント	講義ワーク
	７．もし気分が落ちてしまったら　～気持ちの切り替え方（１）考え方を変える　～感情を整理する（２）思考のクセを知る　【ワーク】失敗やトラブルなどで、自分に対して感じた「否定的な考え方」を書き出す。その上で、肯定的に捉えた考え方を書き出す（３）メタ視点で自分を見つめる	講義ワーク
	８．まとめ	ワーク

社会人１年目・２年目ステップアップ研修～モチベーション向上編

対象者

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