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社会人１年目・２年目ステップアップ研修～モチベーション向上編

新入社員・内定者

社会人１年目・２年目ステップアップ研修～モチベーション向上編

意欲的に働き続けるために、自分の原動力を見つめなおし、維持・向上させるための手法を学ぶ

No. 3050001 9905008

対象者

  • 新入社員

社会人１年目・２年目の方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 仕事へのモチベーションの維持・向上を目指したい
  • ２年目・３年目に向けて、成長のきっかけとしたい
  • モチベーションの波があるので、落ちてしまった時の対応方法を知りたい

研修内容・特徴outline・feature

モチベーションの高め方・保ち方を学び、今後さらなる活躍をするための力としていただく研修です。

◆研修のポイント
①自分の原動力を確認する
②セルフマネジメント力を向上させる～感情・意欲・体調のコントロール
③不安や課題を乗り越え、前向きに仕事に取り組むための考え方

到達目標goal

  • ①自分のモチベーションの源を確認する
  • ②モチベーションを維持・向上させるための手法を身につける
  • ③気分が落ちてしまったときの、気持ちの切り替え方を身につける

研修プログラムprogram

  内容 手法
  • １．今のモチベーションについて考える
    ■モチベーションが上がるとき、下がるとき
    【ワーク】今の仕事においてモチベーションが上下する場面や出来事、状況を振り返る
ワーク
  • ２．高いモチベーションの背後にあるものとは
    （１）人によって異なるモチベーションの"原動力"
    （２）モチベーションを支える５つの要素
    （３）仕事そのものが好き　～要素①
    【ワーク】仕事が「好きだ」と感じるときは
    （４）社会的な意義を感じる　～要素②
    （５）仕事が「てきぱき」とこなせる　～要素③
    （６）誰かに喜んでもらえ感謝される　～要素④
    （７）その仕事の先に具体的に得るものがある　～要素⑤
    （８）どんな仕事にも見出せる「使命感」
 講義
ワーク
  • ３．モチベーションを維持・向上させるための３つの手法
    【ワーク】モチベーションを維持・向上させていくために実践している仕事の工夫とは
 講義
ワーク
  • ４．プラスの面に焦点を当てる　～見方次第でモチベーションは変わる
    【ワーク】モチベーションにつながるようなプラスの面を考える
 講義
ワーク
  • ５．目標を設定する　～モチベーションを高め続けるサイクル
    （１）志を持つ
    （２）達成するための明確な目標をもつ
    （３）本気で取り組む
    （４）当事者意識を持つ
    （５）上司・先輩を巻き込む　～相手と分かち合うための表現をする
    （６）挑戦する
    　【ワーク】５つのポイントの中で、自分に足りない／弱いところを考える
 講義
ワーク
  • ６．体調を万全に整える～心身ともにベストコンディションで臨む
    （１）ポジティブな考え方は「健康」から
    （２）切り替えるきっかけを作る
    （３）体調管理に有効なポイント
 講義
ワーク
  • ７．もし気分が落ちてしまったら　～気持ちの切り替え方
    （１）考え方を変える　～感情を整理する
    （２）思考のクセを知る
    　【ワーク】失敗やトラブルなどで、自分に対して感じた「否定的な考え方」を書き出す。その上で、肯定的に捉えた考え方を書き出す
    （３）メタ視点で自分を見つめる

 講義
ワーク
  • ８．まとめ
 ワーク

企画者コメントcomment

入社して業務に慣れてくると、誰しも気分が上がらないことや、不安になるときがあります。自分のモチベーションの原動力がわかると、それを意識して行動するようになり、より前向きに仕事と向き合えるようになります。さらに組織の中における自分の役割を意識することで、どのような仕事でも当事者意識を持って取り組むことができるようになります。本研修を受講することで、モチベーションの高め方・保ち方を学んでいただくことができます。

スケジュール・お申込み
（来場型／オンライン型開催）schedule・application

来場型開催

オンライン型開催

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

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※ご連絡いただいてから研修実施まで、通常2か月程度かかります（2か月以内での急ぎの実施も、ご相談可能です）

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受講者の評価evaluation

本テーマの評価

内容：大変理解できた・理解できた

98.1%

講師：大変良かった・良かった

96.8%

※2023年10月～2024年9月

実施、実施対象
2023年6月　　　　　4名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • モチベーションの維持ができるよう、日頃の生活態度を見直します。自身のモチベーションを高めて業務に着手し、スキルや知識を高めていきたいと思います。
  • モチベーションについて初めて考えてみて、日頃生活しているだけで上下があるのだと感じました。一度冷静になる事を心掛けます。

実施、実施対象
2023年5月　　　　　7名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 研修で文字に起こしてみると、目標、モチベーションについて明確にすることができました。今後は、一つひとつ目標を達成できるよう仕事を頑張ります。
  • 仕事を続けていく中で、モチベーションというものは非常に大切で、これからの自的と向き合っていく為に、今回のテキストを見直し、機会を作っていきます。
  • 年間目標を思い出すきっかけになったので、計画から作っていきます。否定的な思考になった際は、それを肯定的に変えるということを普段から取り入れていきたいです。
  • モチベーションの向上を図りながら業務に活かしていきたい。そのために、メリハリをつけ、休むときは休み、仕事をするときは真面目に行っていく。
  • 今の仕事に対するモチベーションに向かい合って見直すことができたと思いますので、今回の研修を今後に活かしていきます。

実施、実施対象
2022年10月　　　　　8名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 業務を円滑に進められるようなモチベーション管理の方法、コミュニケーションにおける細かな技術を実践します。
  • 仕事を通して、自分のあり方を確立したい。周囲の環境に左右されることなく、自分をコントロールすることの大切さを実感した。
  • モチベーションの維持・向上について普段考えていなかった。今日の学びを糧としてこれからの仕事に取り組む。
  • 当事者意識を持ち、自分の考えや責任感を意識することで、モチベーションを維持し続けられると感じました。

実施、実施対象
2020年11月　　　　　3名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • ネガティブな事もとらえ方を変えることでポジティブになる。ネガティブに思える事でも、このことを頭に入れて過ごしていきたい。
  • 仕事のみならず、全ての行動の源となるモチベーションについて、プライベート、ビジネスの境を越えて学ぶことができた一日であった。切り替える力、失敗を乗り越える力を持つことで、より高い効率やスキルアップにつなげていきたい。
  • モチベーションを保つための考え方であったり、行動すること、心身的な面でも勉強になることが多々あった。これからの生活で今回学んだことを活かしたい。

実施、実施対象
2019年11月　　　　　8名
業種
インソース
評価
内容：大変理解できた・理解できた
100%
講師：大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 高いモチベーションを維持して仕事を頑張る。自分のことを考え直すいい機会になった。
  • 柔軟な考え方を持って、プラス思考でがんばりたい。
  • ミスを起こしてしまった時の気持ちの切り替えに活かします。楽しくわかりやすい講話でとても有意義な時間でした。
  • 体調管理の徹底、モチベーションの高め方で、自分では思いつかなかったことが多くあるので、それらのことを活かしていきたいと思います。
  • モチベーションが下がったとしても、今回の研修を思い出して、モチベーションを向上させて業務の質も上げられたらいいと思います。

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内容をよく理解・理解
98.1％
講師がとても良い・良い
96.8％

※2023年10月～2024年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
147,500名
開催数※1
14,529回
講座数※2
4,706種
類
WEBinsource
ご利用社数※2
25,701社

※1 2024å¹´4月～2025å¹´3月

※2 2025å¹´3月末時点

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