40代向けキャリアデザイン研修 ~振り返りとワークライフバランスの実現編 (5時間)

40代向けキャリアデザイン研修 ~振り返りとワークライフバランスの実現編 (5時間)

問題の本質は何か、を徹底的に考えたカリキュラムで、現場で役立つスキルやノウハウを習得!

研修No.B CRR150-1200-2574

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研修内容・特徴outline・feature

自らのキャリアを振り返ることによって自己への理解を深めたうえで、自分なりのワークライフバランスをふまえたキャリアを考えていただく研修です。

具体的には、自分の「特性」「仕事」「人間関係」「環境」といった観点から振り返りを行います。そのうえで研修の最後には、ワークライフバランス実現のためのポイントをふまえた「キャリア・ライフ事業計画書」を作成します。

研修プログラム例program

研修プログラム例
内容
手法
  • 1.キャリアとは
    (1)【ワーク】あなたにとって「キャリア」とは何だと思いますか?
    (2)キャリアの定義
    (3)キャリアを考えるのは「節目」
講義
ワーク
  • 2.自己を理解する
    (1)自分の特性を知る
    (2)自分の今までの仕事を振り返る
    (3)人間関係を考える
    (4)自分の環境を分析する
    (5)節目を知り、節目を考える
    (6)自分の認識を整理する
講義
ワーク
  • 3.各年代の特徴とキャリア
    (1)人は生涯発達する
    (2)30代のポイント
    (3)40代以降のポイント
講義
  • 4.ワークライフバランスの実現
    (1)40代とキャリアストレス
    (2)ワークライフバランスを実現するために
    (3)【ワーク】キャリア・ライフ事業計画書を総合的に作成する
講義
ワーク

全力Q&A{{list[0]['categoryBottom']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

受講者の声VOICE

実施、実施対象
2017年 10月     81名
業種
製造業(電気機器・機械)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
90.1%
講師:大変良かった・良かった
93.8%
参加者の声
  • キャリアについて考える時間が必要だとは感じていても機会がなく時間が経過していた。この研修を通じて自分のキャリアを改めて振り返り、今後の人生設計や、会社での役割について考え直していきたい。
  • 自分の出来ることを増やせるように、まずはやるべきこと、求められていることを積極的に取り組んでいきたい。
  • 将来のキャリアを考える良い機会となった。計画した目標を実現できるように意識して業務にあたりたい。

実施、実施対象
2017年 2月     82名
業種
製造業(電気機器・機械)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
93.9%
講師:大変良かった・良かった
98.8%
参加者の声
  • 日々の業務の中で、もう少し自分のキャリアについて考えながら仕事をしていきたい。自分のキャリアについて考えるきっかけになりました。
  • ただのグループトークではなく、講師の方の経験談を聞くことで自分の中に「キャリア」を落とし込みやすく、とても参考になった。
  • 話の内容がおもしろく、具体的で、改めてキャリアを考える大きなきっかけとなった。小さな目標を日々設定して、キャリアの棚卸しも常に整理していきたいと思います。

実施、実施対象
2016年 11月     16名
業種
製造業(電気機器・機械)
評価
内容:大変理解できた・理解できた
93.8%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • これまで、自分自身をしっかりと見つめる機会がいかになかったかを認識させられました。過去、現在をもっとしっかりと振り返り、今の自分をもっと理解し、これからのなりたい自分を見出していけたらと思います。
  • 今後のキャリアデザインを考えるにあたり改めて考え直す良い機会となった。話がわかりやすかった。
  • 自分の性格やスキルをしっかりと理解しながら、人間関係も含めてどうアプローチするのが効果的に業務を遂行できるのかを考えたいと思いました。
  • 自分の強み弱みを理解した上でその部分を克服強化していきたいと思います。

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キャリアデザイン研修の評価
年間総受講者数
13,034
内容をよく理解・理解
94.7
講師がとても良い・良い
94.0

※2018年10月~2019年9月

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