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リーダーのためのアサーティブコミュニケーション研修

コミュニケーション

リーダーのためのアサーティブコミュニケーション研修

他者とよい関係を保ちながら意見を伝えるノウハウを、リーダーが直面する場面ごとに学びます

No. 5200304 9901020

対象者

  • 中堅層
  • リーダー層
  • 管理職層

・多様なステークホルダーと日々コミュニケーションをとるリーダーの方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 言いたいこと、言いにくいことを上手く伝えられない
  • 上司・後輩・他部署との板ばさみになっている
  • 良い関係を保ちながら、意見や断り、指摘を伝える方法を知りたい

研修内容・特徴outline・feature

リーダーの皆様には、相手を尊重しながらも、言いにくいことや言わなくてはならないことを伝える場面が多くあります。本研修は、上司やメンバー、他部署など、リーダーを取り巻く様々な関係者に対して、よい関係を保ちながら主張をするためのアサーティブなコミュニケーションスキルを学ぶ研修です。

アサーティブコミュニケーションのスキルをベースに、イマドキ世代への依頼、年上のメンバーへの注意、気難しい上司への提案、他部署のリーダーとの交渉など、リーダーが直面する困難な場面でのコミュニケーションによる打開策を学びます。

到達目標goal

  • ①アサーティブコミュニケーションの基本を理解し、活用できるようになる
  • ②リーダーが直面する依頼、注意、提案、交渉といった、難しいコミュニケーションの場面での打開策を獲得する
  • ③ストレスを溜めず、相手と良好な関係を築きながら、意見を伝える方法を学ぶ

研修プログラムprogram

内容 手法
  • 1.アサーティブであるとは?
    【事例検討】こんな場合どうする?
    (1)アサーティブとは ~自分も相手も大切にする自己表現
    (2)考え方と行動のパターン
     ①非主張的 ②攻撃的 ③作為的 ④アサーティブ
    (3)アサーティブの4つの柱
     ①誠実 ②率直 ③対等 ④自己責任
    (4)アサーティブの障害となる思考
    【参考】変えるべき思考を知る ~思考のクセ
講義
ワーク
  • 2.リーダーにとって「アサーティブ」が必要な場面とは
    【ワーク】リーダーがアサーティブであることによってどんないいことがあるのか、チーム・組織にとって、自身にとって、のそれぞれで考える
    (1)リーダーに求められる役割とは
    (2)"他者とよい関係を保ちながら主張する"のがアサーティブなリーダー
講義
ワーク
  • 3.アサーティブコミュニケーションの4ステップ
    (1)観察を通して、状況を客観的に伝える ~描写(Describe)
    (2)相手の話を受けとめる。相手の言葉に反応を示す ~表現(Express)
    (3)自分の考えを伝える。Ⅰメッセージの活用 ~提案(Specify)
    (4)論点を確認し、最良と思われる解決策を導き出す ~選択(Choose)
    (5)アサーティブコミュニケーションを、困難な場面に応用する
講義
  • 4.アサーティブなリーダーの依頼の仕方
    (1)アサーティブな依頼の基本ステップ
    (2)ポイントは「長所の描写」と「期待の伝え方」
    (3)実践!イマドキ世代に依頼する
    【ケーススタディ】受け身で担当範囲外の仕事を決してやろうとしない新人に対し、アサーティブに依頼をする
講義
ワーク
  • 5.アサーティブなリーダーの注意の仕方
    (1)アサーティブな注意のステップ
    (2)ポイントは「敬意の表明」と「ともに導く解決策」
    (3)実践!年上のメンバーに注意する
    【ケーススタディ】異動してきたミスの多い年上の部下に注意する
講義
ワーク
  • 6.アサーティブなリーダーの説得の仕方
    (1)アサーティブな説得のステップ
    (2)ポイントは「覚悟・本気の表明」
    (3)実践!上司を説得する
    【ケーススタディ】保守的な上司に新企画の提案をする
講義
ワーク
  • 7.アサーティブなリーダーの交渉の仕方
    (1)アサーティブな交渉のステップ
    (2)ポイントは「共通項づくり」「賛同を導く提案」
    (3)他部署との交渉 ~互いの譲歩を引き出すためにアサーティブを活用する
講義
  • 8.まとめ
ワーク

5927

企画者コメントcomment

本研修は、多様なステークホルダーの板ばさみになりがちなリーダー層にこそ、アサーティブコミュニケーションのスキルが必要だ、というお客さまのお声から開発しました。相手と良い関係を築きながら、意見を伝えるためのノウハウを、アサーティブコミュニケーションのスキルをベースに学んでいただきます。

スケジュール・お申込み
(オンライン型/来場型開催)schedule・application

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

受講者の評価evaluation

研修評価

内容:大変理解できた・理解できた

97.4%

講師:大変良かった・良かった

96.0%

※2024年10月~2025年9月

生成AIによるサマリー(受講者アンケートまとめ)

お客さまはこの研修について、実践的な内容が豊富で非常に有意義だったと評価されています。特に、自分の意見を伝えながら相手を尊重する「アサーティブコミュニケーション」の重要性を再認識し、具体的な手法やステップを学べた点が好評でした。ロールプレイを通じて、傾聴やIメッセージの活用方法を体感し、日常業務や人間関係の改善に役立てたいとの声が多く寄せられています。研修後は、円滑なコミュニケーションを通じて職場環境をより良くする意欲が高まったとのことです。
実施、実施対象
2025年12月     4名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 後輩、先輩、上司に対する「聴き方」を変えていきたい。相手の方を向かって話を聞き、自分の意見を伝えて、双方の落とし所を決める。
  • 私自身、意識を変え、傾聴、Iメッセージなど、社内外のコミュニケーションに役立てていきます。お互いを尊重した会話をしていきたいです。一方的にならず、まずは相手の話を聞きます。また、忙しくても話す時は相手の方を見るようにします。

実施、実施対象
2025年11月     14名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 目的から入る、実践します。部下への指導や他部署等への交渉などの場合におけるコミュニケーションに少し苦手意識がありましたが、今日の研修の内容を振り返り、アサーティブコミュニケーションの型にあてはめて伝えたい内容を整理することで、一歩前進できそうな気がしています。
  • 今までストレートに伝えていた事など、順序立てて説明する事で相手方に理解いただける事を学べました。いつでも対応できるよう、テキストを再読して身にします。
  • 上司・後輩との接し方において、まずは相手の状況理解と日々の感謝を口にすること、論理立てて話をするということを実践する。
  • 相手の話をきっちり聞いたうえで自分の意見を言うことや、相手に対して期待していると言葉に出して伝えることを、職場に持ち帰って実践していく。
  • 相手とのコミュニケーションが全てのスタートかと再認識いたしました。上司・部下含めて相手の話をしっかりと聴くこと、自らの意見を誠実に伝えることを活かしていきます。

実施、実施対象
2025年10月     20名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
95%
講師:大変良かった・良かった
95%
参加者の声
  • 「自分も相手も大切にする自己表現」を、まずは自分から意識して行動して、チーム内でも実践していく。相手を認め・相手に寄り添い、相手と共に実行していくことが大事になる。不平・不満ではなく、建設的に改善点を明確化していくことで、より効率化を図ることができる。感謝の気持ちを忘れないようにする。
  • 相手の話を受けとめて、相互理解する難しさを感じた。今後は、上司、部下関係なくアサーティブを意識した話し方を実践していく。
  • ハラスメントの観点から制約がないコミュニケーションも、アサーティブの考えにより前向きなコミュニケーション、人間関係づくりに活かせると思うので、今後の業務に活かしていきます。
  • 自分も相手も大切にし、これからも日々コミュニケーションを取っていきます。また、メンバーにも感謝の気持ちをもって業務に取り組んでいければと思います。
  • アサーティブを意識してコミュニケーションを取ることで、円滑にチーム運営を進めるだけでなく、上司や利害者も含め、建設的な議論でスピーディに進めていけるので、土台を作る。

実施、実施対象
2025年9月     15名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • まずは常にアサーティブであることを心掛けることで、アサーティブなコミュニケーションに近づける事ができるため、実践します。Iメッセージそから始めていきたいです。
  • 相手のことを知るために、対話、傾聴が大切だと思った。相手への敬意や尊敬の気持ちを表現することを心掛ける。そうすることで、社内の風通しを良くし、より良い会社にしていきたい。
  • まずは傾聴により、周囲の方との理解を深めていきます。他のコミュニケーション系の研修でも傾聴はよく出てきますが、本日改めて重要性に気付きました。
  • 部下に対してまずほめたり、労うようにする。相手を尊重したり、傾聴する。達成・解決に向けて同じ方向を向く姿勢をみせる。
  • 人とのコミュニケーションが苦手でしたが、アサーティブを学んで、相手を理解したうえでコミュニケーションをして人間関係を良くし、会社を良くしていきたいと思いましたので、今後実践します。

お問合せ・ご質問

よくいただくご質問~お申込み方法や当日までの準備物など、公開講座について詳しくご説明

最新作・ニュース

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本研修の評価
内容をよく理解・理解
97.4
講師がとても良い・良い
96.0

※2024年10月~2025年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
開催数※1
講座数※2

WEBinsource
ご利用社数※2

※1 

※2 

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    2026/2/2510:00~16:45 経営戦略研修~勝ち筋を描くフレームワークの習得 東京 申込み
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    2026/2/2710:00~17:30 リーダーとしての問題解決力向上研修~経営的視点と仮説思考で問題解決力を高める オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~17:30 新任主任研修~リーダーの自覚と責任 大阪 申込み
    2026/3/210:00~16:45 正しいビジネス文書の教え方研修~自信を持って後輩や部下の文書を添削する オンライン 申込み
    2026/3/210:00~13:00 (半日研修)業務効率化のためのCopilot研修~文書・Excel業務のコツをつかむ オンライン 申込み
    2026/3/214:00~17:00 (半日研修)業務効率化のためのCopilot研修~文書・Excel業務のコツをつかむ オンライン 申込み
    2026/3/310:00~16:45 社会人1年目・2年目ステップアップ研修~周辺配慮を意識した仕事の進め方 東京 申込み
    2026/3/410:00~16:45 新任課長研修~管理職に求められるマネジメント・采配力(2日間) 東京 申込み
    2026/3/410:00~16:45 ロジカルシンキング研修(実践編)~論理的思考による問題解決 大阪 申込み
    2026/3/410:00~16:45 若手社員向けビジネスマインド強化研修~主体性、業務・役割の領域拡大、自分で考える 東京 申込み
    2026/3/410:00~13:00 (半日研修)なぜなぜ分析研修~考えるクセをつける オンライン 申込み
    2026/3/510:00~16:45 新人フォロー研修~実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
    2026/3/510:00~16:45 評価者研修~公正な評価のポイントを学び、納得感のある評価を行う 大阪 申込み
    2026/3/510:00~16:45 27歳の壁を乗り越える研修~仕事の「慣れ」に打ち勝ち、成長を続ける オンライン 申込み