loading...

検索結果

{{'検索結果' + searchResultList.length + '件'}}(人気順)

タイムマネジメント研修 ~業務効率アップ+ワークライフバランス融合編(2日間)

タイムマネジメント研修 ~業務効率アップ+ワークライフバランス融合編(2日間)

業務を4つの種類に分類し、分類ごとに取り組み時間を分け、最適な時間管理法を学ぶ

研修No.B TMG180-0000-0248

研修内容・特徴outline・feature

1.仕事を4種類に分類し、最適な時間管理法を考える

従来、時間管理の方法は難しく、本当に実行できるの?というものが多いと思いますが、このカリキュラムでは、

1.「こなす仕事」(見積書作成 ・資料整理 ・会議の準備・・・など)
2.「考える仕事」(提案書作成 ・企画立案 ・・・など)
3.「完全に相手によって時間を拘束されてしまう仕事」(会議・商談・・・など)
4.「拘束されはするが、少しなら時間を自由に使える仕事」(移動・出張など)

以上の4つに仕事を分類し、それに適した業務管理方法をお伝えしますので、実際の業務においても容易にそのノウハウを再現することができます。

2.日本型ワークライフバランスを考える

単純にいうと、西洋では、仕事は“苦痛”、余暇は“楽しい”という二元論で、「ワークライフバランス」が捉えられていることが一般的ですが、日本では、良くも悪くも、両者が不可分のものと考えることが多いです。
本カリキュラムでは、プライベートの充実はもちろんのこと、人生の大部分をしめる“仕事”の時間をやりがい・生きがいに結びつけていただきます。
具体的にはまず、今までの仕事のキャリア、人生経験を棚卸します。そのうえで、グループワークにより多様な視点を交え、自分では気づかない部分も含めた豊かな「自分像」を構築していきます。

研修プログラム例program

研修プログラム例(所要時間:2日間)
内容 手法
  • 自分の仕事の種類を考える
    ~仕事を4つに分類して、最適なタイムマネジメントを実施する
    1. こなす仕事(見積書作成 ・資料整理 ・会議の準備・・・など)
    2. 考える仕事(提案書作成 ・企画立案 ・・・など)
    3. 完全に相手によって時間を拘束されてしまう仕事
      (会議・商談・・・など)
    4. 拘束されはするが、少しなら時間を自由に使える仕事
      (移動・出張など)
講義
ワーク
  • 仕事の種類に応じたタイムマネジメントを考える
    ~仕事の種類に応じたタイムマネジメントを考える
    • 【演習】1週間の仕事を洗い出し、自分がマネジメントできる時間を
      洗い出す
講義
ワーク
  • 「こなす仕事」のタイムマネジメント
    ~連続処理する~仕事の準備を徹底し、作業効率を倍増させる
    ~仕事の優先順位を明確にする
    • 【演習】優先順位を考えるマトリクス作成
講義
ワーク
  • 「考える仕事」のタイムマネジメント
    ~集中して短時間で結果を出す
    ~心、環境、情報の準備を徹底する
講義
ワーク
  • 完全に「拘束される時間」のタイムマネジメント
    ~相手と交渉して、何とか拘束時間を減らす
    • 【演習】交渉におけるテクニックを考える
講義
ワーク
  • 移動時間など使える時間のタイムマネジメント
    ~拘束されるが、少しは自由に使える時間を徹底活用する
    • 【演習】移動時間にできる仕事リストアップ
講義
ワーク
  • 空いた時間でワークライフバランスを見直す
    1. ワークライフバランスとは何か
    2. 従来の議論で重視されてきたこと
    3. 改めてワークライフバランスを考える
      ・「ワークのやりがい・楽しさ」と「ライフの楽しさ」
      ・「寝食を忘れて仕事に没頭する」を考える
      【演習】あなたの職場におけるワークライフバランスを考える
講義
ワーク
  • 日本型ワークライフバランスとは
    •  ~ワークをライフと同じように楽しくする
    •  ~1日の中ではなく、キャリア人生の中でワークとライフの
        バランスをとる
講義
ワーク
  • これまでの仕事・人生の棚卸
    • 【「仕事の棚卸しシート」を使用し、自分の能力を客観的に確認する】
講義
ワーク
  • グループ内での発表とディスカッション
    1. 自分の"強み""特性""スキル"を、現在の仕事に活かす方法を考える
      ~グループ内の異なる意見を聞き、さらにやるべきことを明確化。
    2. 今まで経験した仕事の話をそれぞれ行い、様々な仕事内容を情報共有。   
講義
ワーク
  • 「楽しい仕事創出」演習
    1. ワークの中にある「楽しみ」を見つけよう
    2. ライフの中で仕事で使える要素を考えよう
    3. ワークとライフをつなげよう
    4. 明日から動こう
      ~自分の目標設定とアクションプラン作成
      3ヶ月後に達成すべき「目標」を1つ設定
    5. 今日から開始する「アクションプラン」作成
      ※少しずつ階段を上っていく(ステップアップしていく)アクションプラン 作成したアクションプランをグループ内で発表
講義
ワーク
  • まとめ
講義

全力Q&A{{list[0]['category']}}関連の全力Q&A

よくあるご質問について、研修のプロとして熱く丁寧に回答します。

カスタマイズ事例~ケーススタディCASE STUDY

本研修のカスタイマイズ事例として、作成したケーススタディを業界別にご紹介します。

{{theme}}研修のケーススタディ一覧

受講者の声/研修の感想・得た学びVOICE & learning

実施、実施対象
2017年 12月     19名
業種
建設・プラント
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
89.5%
参加者の声
  • 今回の研修を踏まえ、仕事を分類し、最適な週間計画表を作成し、部署全体の事務作業の効率化を図りたい。
  • 今回学んだことを節目節目で考えを再構築し、業務に取り入れていきたい。
  • 真の問題の抽出にかかる時間をスピードアップし、業務時間の短縮につなげていきたい。

実施、実施対象
2017年 6月     16名
業種
情報通信・ITサービス
評価
内容:大変理解できた・理解できた
93.8%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 今まさに仕事を進める上で、悩んでいることのヒントがたくさんありました。
  • グループワークで多く他人の考えていることが分かり、新たな視点を発見することができた。
  • タイムマネジメントの手法の用語は知っているが、活用したことがないので、研修の話を通じて具体的に活用できそう。

実施、実施対象
2017年 2月     44名
業種
その他市区町村など
評価
内容:大変理解できた・理解できた
97.7%
講師:大変良かった・良かった
95.5%
参加者の声
  • 現在、仕事のやり方、内容に対して、見直さなければならないと感じているところだったので、今日の研修はとても参考になった。
  • コミュニケーションは何にしても大切だと感じました。仕事の優先順位の話を聞いて、自分がやるべきだと思ってやっていたことを、部下への役割として行なってもらうことも必要だと感じました。
  • 当然のことも普段の仕事の中で、置き去りにしてきていることもあり、グループでワークをしたことで、いろいろな考え方を聞くことができ、再認識させられた。

下記情報を無料でGET!!

無料セミナー、新作研修、他社事例、公開講座割引、資料プレゼント、研修運営のコツ

メールマガジンのご登録はこちら

登録は左記QRコードから!

※配信予定は、予告なく配信月や研修テーマを変更する場合がございます。ご了承ください。

配信をご希望の方は、個人情報保護の取り扱いをご覧ください。

最新作・ニュース

研修を探す

同じジャンルで探す

  • WEBinsource
  • 最新ニュース・記事

  • モンシャン

本研修をご検討中の方はこちら

初めてご利用の方へ

インソースからの新着メッセージ

    日程 時間 研修タイトル 会場
    2026/2/2410:00~16:45 OJT研修~部下・後輩指導の基本スキルを習得する(2025年版) オンライン 申込み
    2026/2/2410:00~13:00 (半日研修)生成AIで業務自動化研修~AIエージェントを自分専用の部下にする オンライン 申込み
    2026/2/2410:00~17:30 (初中級者向け)Excel研修~ゼロから学ぶマクロ・VBA基礎編 オンライン 申込み
    2026/2/2410:00~16:45 コミュニケーション研修~エトス・パトス・ロゴスで伝える力を強化する オンライン 申込み
    2026/2/2410:00~16:45 <営業レベルアップシリーズ>リレーション強化研修~顧客に寄り添い、担当としての信頼を獲得する オンライン 申込み
    2026/2/2510:00~16:45 問題解決研修~ビジネス上の問題を解決する 大阪 申込み
    2026/2/2510:00~16:45 ファシリテーション研修~会議を決める合意形成力強化編 オンライン 申込み
    2026/2/2510:00~16:45 経営戦略研修~勝ち筋を描くフレームワークの習得 東京 申込み
    2026/2/2510:00~13:00 (半日研修)仕事の進め方研修~アンラーニングで思考の硬直化を防ぎ再成長を図る オンライン 申込み
    2026/2/2510:00~16:45 事務ミス防止研修~原因を理解し、未然に防ぐ仕掛けを考える オンライン 申込み
    2026/2/2510:00~16:45 怒りのマネジメント研修~怒りの感情をコントロールし、部下指導を行う オンライン 申込み
    2026/2/2610:00~16:45 中途採用1年目研修~即戦力として活躍する オンライン 申込み
    2026/2/2610:00~12:00 (2時間研修)契約書の基本を学ぶ研修 オンライン 申込み
    2026/2/2610:00~17:30 新任管理職研修~求められる3つのマネジメント(人材、組織、業務)とリーダーシップ(2日間) 東京 申込み
    2026/2/2610:00~17:30 労務管理研修~働きやすい職場環境を整備する手法を学ぶ 東京 申込み
    2026/2/2610:00~16:45 タイムマネジメント研修~仕事を効率的に進めるための時間管理を学ぶ オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 ファシリテーション研修~会議を円滑に進行する4つのスキル オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 はじめてのOJT研修~指導における不安を解消し、自信を持って新人・後輩指導を行う オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 報告書・議事録の書き方研修~必要情報を細大漏らさず表現する オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 分かりやすい説明の仕方研修~言いたいことを簡潔に伝える オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 ロジカルシンキング研修 オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~17:30 リーダーとしての問題解決力向上研修~経営的視点と仮説思考で問題解決力を高める オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 ロジカルシンキング研修(実践編)~論理的思考による問題解決 オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 アサーティブコミュニケーション研修~自他尊重のスタンスで言いにくいことを伝える オンライン 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 Microsoft Office研修~Excel応用編 東京 申込み
    2026/2/2710:00~16:45 (若手向け)ロジカルシンキング研修~情報を整理し、結論を導く 東京 申込み
    2026/2/2810:00~13:00 (半日研修)実践!評価者研修~期末面談・フィードバック編 オンライン 申込み
    2026/3/210:00~16:45 正しいビジネス文書の教え方研修~自信を持って後輩や部下の文書を添削する オンライン 申込み
    2026/3/210:00~16:45 はじめて学ぶ財務三表研修~ケースと図解で実務と数字を結びつける オンライン 申込み
    2026/3/210:00~16:45 仕事の生産性向上研修~「デキる人」に共通する時間の使い方・習慣を取り入れる オンライン 申込み
    2026/3/210:00~16:45 生成AIへの仕事の任せ方ワークショップ~120%のポテンシャルを発揮する オンライン 申込み
    2026/3/209:00~17:00 Microsoft 365 Copilotの使い方研修~資料作成の時間を半減する オンライン 申込み
    2026/3/310:00~16:45 クリティカルシンキング研修~本質を見抜く力を養う オンライン 申込み
    2026/3/310:00~16:45 タイムマネジメント研修~マルチタスク術で実現する仕事の生産性向上 オンライン 申込み
    2026/3/310:00~16:45 部下モチベーション向上研修~風通し・見通しをよくするコミュニケーション オンライン 申込み
    2026/3/314:00~17:00 【全力解説】行動経済学・ナッジ理論活用研修~コミュニケーション編 オンライン 申込み
    2026/3/310:00~16:45 管理職向け従業員エンゲージメント向上研修~働きがいのある職場づくりでチームの活性化をはかる 東京 申込み
    2026/3/310:00~16:45 (若手向け)ロジカルシンキング研修~情報を整理し、結論を導く 東京 申込み
    2026/3/310:00~16:45 社会人1年目・2年目ステップアップ研修~周辺配慮を意識した仕事の進め方 東京 申込み
    2026/3/410:00~16:45 新任課長研修~管理職に求められるマネジメント・采配力(2日間) 東京 申込み
    2026/3/410:00~16:45 ロジカルシンキング研修(実践編)~論理的思考による問題解決 大阪 申込み
    2026/3/414:00~17:00 (半日研修)実践!評価者研修~期末面談・フィードバック編 オンライン 申込み
    2026/3/410:00~16:45 ロジカルシンキング研修(実践編)~論理的思考による問題解決 東京 申込み
    2026/3/410:00~16:45 若手社員向けビジネスマインド強化研修~主体性、業務・役割の領域拡大、自分で考える 東京 申込み
    2026/3/410:00~13:00 (半日研修)なぜなぜ分析研修~考えるクセをつける オンライン 申込み
    2026/3/410:00~16:45 分かりやすい説明の仕方研修~言いたいことを簡潔に伝える 東京 申込み
    2026/3/510:00~13:00 (半日研修)生成AIで業務自動化研修~AIエージェントを自分専用の部下にする オンライン 申込み
    2026/3/510:00~16:45 評価者研修~公正な評価のポイントを学び、納得感のある評価を行う 大阪 申込み
    2026/3/510:00~16:45 27歳の壁を乗り越える研修~仕事の「慣れ」に打ち勝ち、成長を続ける オンライン 申込み
    2026/3/510:00~16:45 4SHIP研修~視座を高め、組織的に活躍する4方向の意識と行動 東京 申込み
    2026/3/609:00~17:00 業務効率化のためのGemini研修~Googleアプリとの連携で作業時間を削減する オンライン 申込み
    2026/3/610:00~16:45 はじめてのOJT研修~指導における不安を解消し、自信を持って新人・後輩指導を行う オンライン 申込み
    2026/3/910:00~16:45 新人フォロー研修~実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
    2026/3/910:00~16:45 若手社員研修~経験学習サイクルを回し、自己成長を加速させる 東京 申込み
    2026/3/909:00~17:00 (新入社員・新社会人向け)ビジネス基礎研修~社会人に求められる基本ルール・所作を学ぶ(2日間) 東京 申込み
    2026/3/910:00~16:45 部長レベルアップ研修~課題を解決し、変革へつなげる 東京 申込み
    2026/3/910:00~17:30 創造力強化研修~クリエイティブシンキングのためのマインドとスキル オンライン 申込み
    2026/3/910:00~16:45 ロジカルシンキング研修 オンライン 申込み
    2026/3/1010:00~16:45 はじめてのリーダーシップ研修~仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1010:00~16:45 報告書・議事録の書き方研修~必要情報を細大漏らさず表現する オンライン 申込み
    2026/3/1014:00~17:00 【全力解説】偉人に学ぶ仕事の向き合い方(渋沢栄一編)~志を立て、先の見えない時代を突破する オンライン 申込み
    2026/3/1010:00~16:45 仮説構築力向上研修~仕事の精度とスピードを高める思考法を身につける オンライン 申込み
    2026/3/1110:00~16:45 問題解決研修~ビジネス上の問題を解決する オンライン 申込み
    2026/3/1110:00~16:45 管理職のための人材マネジメント研修~「労務管理」・「人事評価」・「部下育成」 オンライン 申込み
    2026/3/1110:00~16:45 Microsoft Office研修~Excel基礎編 オンライン 申込み
    2026/3/1210:00~16:45 管理職向け従業員エンゲージメント向上研修~働きがいのある職場づくりでチームの活性化をはかる オンライン 申込み
    2026/3/1210:00~16:45 コーチング研修(実践編)~動機付けとキャリアサポート オンライン 申込み
    2026/3/1210:00~13:00 (半日研修)実践!評価者研修~期末面談・フィードバック編 オンライン 申込み
    2026/3/1210:00~16:45 俯瞰力強化研修~多面的に考え、全体を見渡すメタ思考力を鍛える 東京 申込み
    2026/3/1210:00~16:45 はじめてのリーダーシップ研修~仕事力とコミュニケーション力強化編 東京 申込み
    2026/3/1310:00~16:45 対人関係構築研修~円滑なコミュニケーションのためのスキルを習得する オンライン 申込み
    2026/3/1310:00~16:45 はじめてのリーダーシップ研修~仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1610:00~16:45 プレゼンテーション研修~相手を動かす3つの要素を習得する 東京 申込み
    2026/3/1610:00~16:45 業務フロー作成研修~業務の視覚化で、改善やリスク管理につなげる オンライン 申込み
    2026/3/1710:00~16:45 新人フォロー研修~実務を振り返り仕事の進め方をブラッシュアップする 東京 申込み
    2026/3/1710:00~17:30 ビジネスモデル企画研修~事例を学び、継続的に収益を上げる仕組みを考える オンライン 申込み
    2026/3/1710:00~17:30 リーダーのための仕事の進め方研修~メタ認知能力を活用し、マネジメント力を高める オンライン 申込み
    2026/3/1710:00~16:45 仮説構築力向上研修~仕事の精度とスピードを高める思考法を身につける オンライン 申込み
    2026/3/1810:00~16:45 はじめてのリーダーシップ研修~仕事力とコミュニケーション力強化編 オンライン 申込み
    2026/3/1910:00~17:30 若手社員研修~主体性の発揮 大阪 申込み
    新作研修(講師派遣)

    業界随一の研修開発力を誇る
    インソースの最新プログラム

      コア・ソリューションプラン
      の新作情報

      250種類以上のコンサル事例!
      組織の「したい!」に全力で応える

        本テーマのおすすめリンク

        おすすめリンク

        閉じる