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仕事の意欲向上研修~ポジティブシンキングを仕事に活用する

仕事の意欲向上研修~ポジティブシンキングを仕事に活用する

継続して高いパフォーマンスを発揮するために。意欲をセルフコントロールできるようになることを目指す

No. 2600000 9905005

対象者

  • 新入社員
  • 若手層
  • 中堅層
  • ・新人~中堅社員の方
  • ・仕事への意欲や前向きな姿勢を維持・向上したい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 自分の仕事に対し、悪い点ばかりが気になってしまう
  • 職場の同僚や上司・先輩に、つい否定的な態度をとってしまう
  • 周囲とうまく関係を築き、協力して仕事を進められるようになりたい

研修内容・特徴outline・feature

仕事の成果は、意欲の高低によって大きく左右されます。そこで本研修では、ポジティブな気持ちの持ち方を学び、仕事に対する意欲をセルフコントロールできるようになることを目指します。

具体的には、まずこれまでの経験を振り返り、自分の考え方の傾向を理解します。そのうえで、攻撃的な思考やネガティブな思考を、アサーティブな思考・ポジティブな思考に切り替える方法や考え方を身につけます。最後には、意欲をより高めるためにこれから取り組むべきことのリストを作成し、現場での実践につなげます。

到達目標goal

  • ①自分の考え方の傾向を認識し、モチベーションをコントロールできる
  • ②自分の失敗を多角的な視点で評価し、気持ちを前向きに切り替えられる
  • ③積極的にコミュニケーションを取り、チームのモチベーション向上を実現できる

研修プログラムprogram

  内容 手法
  • 1.実体験から振り返る
    【ワーク】「その時は辛かったが、今にして思えば良い経験」を洗い出す
ワーク
  • 2.思考と行動のパターンを知る
    (1)ものは考えよう
    (2)自分の思考と行動のパターンを知ることが重要
    (3)考え方の行動パターン
    【ワーク】ケースを読み、どのように思い、行動するかを考える
    <ケース>スーパーでレジを待っていたところ、急に列へ割り込まれた
    【ワーク】自分の傾向を考える
講義
ワーク
  • 3.考え方を切り替えるために
    (1)考え方を変える
    (2)なぜアサーティブになれないのか
    (3)思考のクセを知る
    【ワーク①】自分の否定的な考え方を思考のクセで分析し、肯定的に捉える
    【ワーク②】同僚の否定的な考え方を思考のクセで分析し、肯定的に捉える
講義
ワーク
  • 4.ポジティブに考える
    (1)考え方の切り替え
    (2)得られるもの・失うものを理解する
    【ワーク①】やらなければならないが、やっていないことを洗い出す
    【ワーク②】やってはいるが、それほどやりたいと思わないことを洗い出す
    (3)自分の良いところを素直に認める
    【ワーク①】自分の自慢できるところ(強み、得意なこと、性格など)を考える
    【ワーク②】相手の強みを相手に伝える
    (4)自分の弱みを知る
    【ワーク】自分の弱みを書き出し、グループ内でフィードバックする
    (5)失敗してもすぐ「復活」する
    【ワーク】失敗をした時に、前向きな考えに戻るための自分への励ましを考える
    (6)前向きな考え方は「健康」から
講義
ワーク
  • 5.チームワークでモチベーションを高める
    【ワーク】職場のコミュニケーションで「もっとこうなればいいのに」と思うことを考える
    (1)メンバーを信じる
    (2)メンバーを「きめつけない」
    (3)コミュニケーションでメンバーを巻き込む
    (4)話すことの効果
    (5)話を聴く
講義
ワーク
  • 6.まとめ
    (1)最後のちょっとしたヒント
    (2)まとめ
ワーク

企画者コメントcomment

ポジティブな考え方は、仕事に対するモチベーション向上だけでなく、周囲との良好なコミュニケーションにもつながります。本研修は、ポジティブシンキングの手法を身につけ、職場のコミュニケーション改善に活用することを想定しています。研修を通じて、受講者の方々に一つでも気づきがあれば幸いです。

スケジュール・お申込み
(オンライン型/来場型開催)schedule・application

オンライン型開催

注意事項

  • 同業の方のご参加はご遠慮いただいております
  • 会場やお申込み状況により、事前告知なく日程を削除させていただくことがあります
  • カリキュラムは一部変更となる可能性があります。大幅な変更の際は、申込ご担当者さまへご連絡いたします。

事前のご案内

受講者の評価evaluation

研修評価

内容:大変理解できた・理解できた

99.0%

講師:大変良かった・良かった

99.0%

※2024年10月~2025年9月

生成AIによるサマリー(受講者アンケートまとめ)

お客様はこの研修について、ポジティブな思考への切り替えやコミュニケーションの改善が実践的に学べたと高く評価しています。自己理解を深めることで自身の強みを再認識し、職場環境の向上に繋げたいという声が多く寄せられました。また、アサーティブな姿勢や相手を尊重するコミュニケーションの重要性を実感し、日々の業務に活かしたいとの意欲が伺えます。さらに、物事の捉え方を変えることで新たな視点を得られる学びが有意義だったと好評です。
実施、実施対象
2026年6月     4名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 明日すぐにポジティブになれるかどうかは分かりませんが、自分がどのような思考の持ち主であるかを理解することができたので、まずは気楽に業務に取り組んでいきます。
  • 自分の思考の癖を理解し、ポジティブに考えられるようにしていく。やりたくない事を後回しにせず、前向きに取り組みたい。
  • ポジティブを意識して、より良い仕事ができればいいと思いました。ネガティブに考えずにポジティブに考えることを活かしていく。

実施、実施対象
2026年5月     3名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 今回の学びを活かし、チームメンバーにも前向きな考え方を広げていけるよう、日々意識していきたい。
  • 物事を深く考えすぎてしまうことが多いため、今後はできるだけ前向きに捉えるよう、心掛けていきたい。

実施、実施対象
2026年4月     17名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
94.1%
参加者の声
  • 物事を悲観的に促えず、ポジティブに促える重要性を理解させていただきました。用法としてABC理論やDESC法など、具体的な方法も知ることができ、大変益な時間となりました。これからは考えを否定にせずポジティブに変えていきます。
  • コミュニケーションの量を意識して増やしていきたい。また、ネガティブなときも、DESC法、アサーティブコミュニケーションを使っていく。
  • 他者をネガティブにするのではなく、ポジティブに促えさせるということを活かしていく。社内でのコミュニケーションにおいて、声かけのセリフ、話し方、態度など、すぐに実践できることも教えていただけた。

実施、実施対象
2026年3月     4名
業種
インソース
評価
内容:大変理解できた・理解できた
100%
講師:大変良かった・良かった
100%
参加者の声
  • 個人の仕事ではなく、チームカがとても必要な仕事のため、例え、普段あまり良く思わない人がいるかもしれないが良いことがあるはずなので、探したいと思った。また、言葉の意味としてはマイナスの言葉だとしても、その言葉を肯定的に捉えることができると思うから、今後頭に入れて行っていく。
  • ネガティブに捉えた事に対して、意識的にポジティブに変換して行動する癖をつけていく。今まで、社内とのコミュニケーショにドライな面があったと思うので、今後はもっと前向きに取り組みたい。
  • 仕事への向き合い方や、最終的に生まれるアウトプットのコントロールの重要性について知ることができた。このコントロールを業務の中で活かすことで、連携と密なコミュニケーションの実現を行っていく。

お問合せ・ご質問

よくいただくご質問~お申込み方法や当日までの準備物など、公開講座について詳しくご説明

最新作・ニュース

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本研修の評価
内容をよく理解・理解
99.0
講師がとても良い・良い
99.0

※2024年10月~2025年9月

年間実績公開講座の年間実績
受講者数※1
開催数※1
講座数※2

WEBinsource
ご利用社数※2

※1 

※2 

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